Livet kan i perioder være overveldende for noen og enhver. Hva med deg?

Noen ganger tårner livets hendelser seg opp, og det kan virke som at det tilsammen er for mye å fordøye. Kanskje klarhet, indre ro, god søvn, bedre helse, og å føle at du har det godt med deg selv, dine relasjoner og arbeidsliv, bare er en fjern drøm.

Det er krevende og helt normalt å ha det slik i perioder. Heldigvis er det mulig å komme tilbake til det du lengter etter med tilfredshet og jubel i hjertet.

Vårt fokus vil være å transformere måten du betrakter livet og deg selv på. Over tid vil du erfare hvordan ditt indre naturlige system, og din visdom kan skifte hvordan du føler deg. Uten stress og uten teknikker. Du får kraften, roen, inspirasjon og gleden tilbake, og blir fri til å være mer DEG. På ekte.

Trine Marie Pedersen

Coach og guide til din indre visdom

Coaching - Din vei fremover

I mine 11 år som coach, har jeg sett magiske transformasjoner hos mine kunder når de forstår at de historiene de har fortalt seg selv ikke er sanne. Historier som at jeg er ikke verdig, jeg er ikke flink nok, smart nok, eller en annen versjon av ikke nok. Alle har vi begrensende tanker, det er en del av det å være menneske, men de begrensende tankene trenger ikke forme livene våre.

Sammen vil vi avsløre dine misforståelser og interne historier som holder deg tilbake. Når disse er pulverisert og kastet bak deg, vil du erfare store endringer i hvordan du føler deg i og for livet. Du vil gjenoppdage at du og livet er spennende og full av muligheter. Dette vil ha positive ringvirkninger på alle dine relasjoner og områder som berører deg.

er du en hemmelighet ingen vet om?

I individuell coaching jobber vi sammen i en avslappet atmosfære slik at det å avdekke dine misforståelser rundt deg selv og hvordan din verden ser ut, ikke bare er det enkelt, men å integrere nye perspektiver er også praktisk og gjennomførbart. Det handler ikke om å gjøre deg ukomfortabel og piske deg gjennom begrensende tanker, men om å se hvordan livet jobber for deg, i deg, for så å skape det du ønsker og lengter etter. Kanskje du er en hemmelighet ingen vet om? Da er det på tide å sette deg selv fri.

hvordan vi jobber sammen

Vi begynner med å snakke om deg. Dine drømmer, ønsker og mål. Dine bekymringer og utfordringer. Coaching er samtale hvor vi begge deltar. Jeg er tilstede og er i det sammen med deg. Vi utforsker din egen visdom og innsikter og ser hva som gir mening for deg. Vi bygger et strekt partnerskap basert på gjensidig åpenhet, ærlighet, empati, vennlighet, ansvar og lederskap.

Om du bor i Sandefjordsområdet kan vi møtes fysisk. Oftest jobber jeg med folk i møterom på nett. Jeg har like god erfaring med det som å møtes fysisk. Mellom møtene kan det være aktuelt med meldinger, e-mail og eventuelt kortere samtaler.

Er vi en match?

For å være sikker på at du får det gjennombruddet du ønsker deg, er det viktig at vi får kjent på om vi er en match eller ei. Derfor byr jeg på en innledende samtale. Vi blir litt kjent, og vi får avdekket om du er klar til å forplikte deg til det livet du drømmer om. Er du klar? Da kan du bestille tid til en innledende samtale under her.

OM trine

Fra selvmordsforsøk til Jubel i Hjertet er en del av min historie. Kort tid etter mitt absolutte bunnpunkt i 2006, forsto jeg at ville hjelpe andre. Jeg deler det jeg har lært fordi jeg vet at all lidelse og smerte kommer av at vi tror på misforståelser og historier om oss selv. Det er helt menneskelig. Det er det vi er programmert til, men er altså helt unødvendig.

Det er mange år siden jeg begynte å erfare dette selv, men i perioder kjennes det ut som jeg ikke har forstått noen ting. Det er også helt normalt, og derfor det er godt å snakke med andre som forstår og ser det du ikke ser selv.

Når du SER, FORSTÅR og ERFARER din sanne natur, faller misforståelsene i fra. Du er fri til å føle alt. Alltid. Ekte og sterkt. Uten å være redd for følelsene dine. Det er frihet det!

Når jeg ikke er i coaching, er jeg helst i naturen. Med eller uten samboer eller bonusbarnebarn. I eller ved sjøen. Også vinterstid da jeg vinterbader. Jeg elsker også å gå i fjellet. Med eller uten ski.

min erfaring

Da jeg startet som nyutdannet Master Practitioner NLP Coach i 2012, hadde jeg kontor på Helseparken i Sandefjord. Da hadde jeg en strategi som slo feil, og måtte flytte ut av lokalene i 2014. Deretter fulgte en flytting til i Italia for fem år. Jeg fortsatte med utdanning og hadde jevnlig samtaler. Drømmen om å få til dette som levebrød har jeg aldri gitt opp, og den blir bare sterkere med tiden. Med årene har jeg styrket min grounding og er moden for å gå "all in" på alle plan. Min grounding = din suksess. Nå bor jeg i Sandefjord igjen og trives veldig godt med det.

Jeg har vært engasjert av LEVE (Landsforeningen for etterlatte av selvmord) og Kirkens SOS for å holde foredrag for de. Jeg er åpen for denne type engasjement for bedrifter og foreninger.

dette er noe av det kundene sier

REFERANSER

"I våre samtaler har jeg fått åpnet noen lukkede rom som var helt vesentlig for min egen selvutvikling. Jeg har fått satt lys, og ikke minst satt ord på akkurat det jeg behøvde der jeg var - for å bygge videre på det jeg skal leve av. Og jeg kommer tilbake for mer.

Trine har bidratt til en forløsning i meg som har gitt meg større forståelse for min livsoppgave og dermed for min business. Jeg har fått en dypere selvinnsikt som har bidratt til en praktisk og konkret utvikling i min eksisterende bedrift og framtidige foretak. Takk Trine for motet ditt til å bidra!"

Ingrid Qvam Loe Holand

Holistisk Helse og Velvære Yoga, Eteriske oljer og

Helhetsterapi på Yogaens Hus AS

Trine har en nydelig rolig og hjertelig personlighet som det er lett å snakke med. Hun har også en egen evne til å snu på mine refleksjoner slik at jeg finner svaret i meg selv, noe som var utrolig spennende å jobbe med.

I løpet av samtalene fikk jeg hjelp med å finne min egenkjærlighet som ligger i dypet av meg selv. Jeg fikk hjelp med å forstå at jeg kan gå inn dit når jeg trenger påfyll av både kjærlighet, styrke og lys. Så selve årsaken til at man har usunne tankemønstre og usunne leveregler trenger ikke nødvendigvis å brytes ned, om man klarer å se forbi det og inn til kjernen av seg selv.

Jeg kom frem til mine stengsler i løpet av samtalene. Jeg fikk også tilsendt to fantastiske meditasjoner som jeg opplevde hjalp meg i å befri meg fra mitt mentale fengsel. Jeg fikk gitt slipp på emosjonelle hindringer fra mennesker som har gitt meg emosjonelle sår oppgjennom barndom og ungdom. Jeg har funnet tilbake til kraften i meg, og som vi alle har inne i oss når vi kommer til denne verden.

Jeg føler meg lett og fri etter disse timene med coaching, og har fått håp om at jeg skal klare å ha et annet og sundt forhold til egen helse fremover, og at mitt forhold til min egen kropp vil endre seg til det beste for meg.

Vil anbefale Trine og Jubel i hjertet til alle som står fast i livet, og trenger et puff i riktig retning. Tusen takk for god hjelp, jeg er deg evig takknemlig.

Det jeg i tillegg vet, er at jeg gjennom å befri meg fra dette mentale fengslet, så vil jeg nå mine mål på andre deler i livet. For når ett anker løsner, seiler alt mye lettere.

Marianne Kvamseng Aasen

Eier og driver Soul Garden - Malekurs

Tusen takk for all hjelp og støtte på en vei som har vært preget av opprydning og tøffe valg. Din evne til å lytte uten å komme med råd, har gitt meg en utrolig mulighet til å finne svar i meg selv. Du har hjulpet meg til å forstå at vi alle har svarene i oss. Selv om man ikke ser hvorfor eller hvordan i vanskelige situasjoner, blir det alltid til det bedre.

Denne reisen har vært tøff, men føler jeg har kommet utrolig langt på veldig kort tid. Så tusen takk Trine!

Jeg unner alle å gi seg selv den støtten som Trine kan bidra med på veien mot jubel i hjertet. Jeg kommer til å være evig takknemlig.

Heidi

En stor takk for dine lyttende evner og muligheten du har gitt meg til

å reflektere over egne ressurser. Det har vært inspirerende og lærerikt å få veiledning hos deg. Er også takknemlig for at jeg nå bedre klarer å løfte meg opp av tunge stunder. Du har gode teknikker, og hjelpsomme ord. Jeg kommer garantert til å anbefale deg til andre som har utfordringer i livet. Takk!

Ellen

Kjære Trine. Du er helt fantastisk! Du gir så mye kjærlighet og gir så mye av deg selv og dine erfaringer. Det at du selv har kjent på det som er vondt, gjør at du kan hjelpe med ærlig innlevelse. Jeg har vært så heldig og treffe deg i ulike perioder av livet. Og du legger alltid igjen klokskap i mitt ”arkiv,” som jeg tar frem som verktøy når det trengs. Du snakker med rene ord. Takk for at du er du!”

Anita

Det er gledelig å høre at du vil fortsette å gi av deg selv; din kunnskap om livets reise, innsikt i det å være et menneske, stille spørsmål som vi selv må tenke over både to og tre ganger før vi svarer oss selv. Det er ingen andre som har en mer treffende tittel på virksomheten sin en deg - derfor er jeg sikker på at det er mange hjerter hos dine nåværende og tidligere kunder som jubler når du kommer tilbake.

Jan Kristian Hoelsæther

Varme tanker til deg! Jeg er så glad for alle de gode redskapene du har gitt meg. Jeg er 20% friskmeldt nå. Akkurat i dag kjenner jeg energien begynner å komme. Løven og dronninga og jeg ruster opp til å gå ut i verden igjen.

Kristin

Et av de absolutt varmeste og mest følsomme foredrag vi har deltatt på. Levert med en åpenhet og sårbarhet som kun få kan klare. Vil på det sterkeste anbefale alle å høre dette foredraget uansett bakgrunn og opplevelser da alle vil finne noe å kjenne seg igjen i.

Charlotte - om foredraget "Fra Selvmordsforsøk til Jubel i Hjertet"

KONTAKT MEG

Er du nysgjerrig på hva det vil si å jobbe med meg i et coaching forløp, er du velkommen til å ta kontakt her. Du kan skrive noen ord, og sende meg en e-post.

er du klar for mer?

Hvis du allerede er sikker på at du vil ha en innledende samtale, kan du booke en time i kalenderen her for et møte enten fysisk eller i et møterom på nett. Da sitter du foran dataskjermen din et sted du får være uforstyrret under samtalen. Jeg gleder meg til å høre fra deg.

© Jubel i Hjertet 2024